Frågor
träning/hälsa
Hur gör du för att stoppa sötsug? Har du någonsin sötsug?
Svar: Ohja, jag är den största godisgrisen.. Men för att bli av med sötsug har jag några knep som funkar väldigt bra för mig.
• Gör något annat. Jag brukar gå ut och gå med hunden, köra ett pass på crosstrainern som jag har hemma. Väldigt smidigt och man behöver inte ta sig till gymmet.
Efter jag "rört på mig" är jag inte alls sugen på sötsaker utan snarare tvärtom. Man vill inte att all den energi och tid man precis lagt ner ska vara förgäves.
Om man inte vill göra något som har med träning att göra för att bli av med sötsuget brukar jag tex ta en dusch, läsa en tidning, blogga. Det får man att fokusera på annat.
Försök hitta något som passar just dig :)
Har ni fler frågor så går det som vanligt jättebra att maila dom till J.Dior@live.com eller kommentera inlägget :)
0 kommentarer:
Skicka en kommentar